Dra. Mercedes Silva

El ronquido infantil: ¿cuándo es un problema?

admin_tyg — Fri, 20 Jun 2025 21:02:48 +0000

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El ronquido infantil: ¿Cuándo es un problema?

El ronquido en niños muchas veces se pasa por alto o se considera un sonido inofensivo, incluso gracioso. Pero lo cierto es que, cuando es frecuente, intenso o va acompañado de otros síntomas, puede ser una señal de alerta sobre un problema respiratorio mayor como la apnea del sueño infantil.

Desde mi experiencia como otorrinolaringóloga, he visto cómo padres llegan a consulta preocupados por un hijo que ronca todas las noches, sin saber que detrás de ese sonido podría haber un trastorno que afecta su descanso, desarrollo y calidad de vida.

«Escuchar a tu hijo roncar no siempre debería darte tranquilidad. A veces, es el cuerpo pidiendo ayuda.»

¿Cuándo preocuparse por el ronquido?

No todos los niños que roncan tienen un problema. Pero es importante estar atentos si el ronquido:

Es diario o ocurre la mayor parte de la semana – Se acompaña de pausas en la respiración o jadeos – Viene junto a un sueño agitado, despertares frecuentes o sudoración – Está presente incluso sin estar resfriado – Se combina con cansancio diurno, irritabilidad o falta de concentración.

¿Qué consecuencias puede tener si no se trata?

Si no se aborda a tiempo, el ronquido persistente puede llevar a:

Trastornos del sueño como síndrome de apnea-hipopnea obstructiva del sueño (SAHOS) – Bajo rendimiento escolar y problemas de conducta – Retraso en el crecimiento por disminución de hormona del sueño – Alteraciones del lenguaje y la articulación – Malformaciones faciales por respiración bucal crónica – Riesgo cardiovascular a largo plazo en casos más severos.

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¿Cuál es el tratamiento?

El tratamiento depende de la causa y la gravedad del caso:

Medicación para alergias (en casos leves o estacionales) – Cirugía (como adenoidectomía o amigdalectomía) en casos de obstrucción importante – Cambios de hábitos y mejora en la higiene del sueño – Derivación interdisciplinaria si es necesario (nutrición, fonoaudiología, ortodoncia).

¿Notas que tu hijo ronca todas las noches?

No minimices los ronquidos. Aunque parezcan inofensivos, pueden ser una señal de algo más profundo que necesita atención. Cuanto antes se identifique la causa, más fácil será solucionarlo.

¿Tienes dudas sobre tu salud auditiva, respiratoria o del sueño?

Cada caso es único, y una evaluación oportuna puede marcar la diferencia. Agenda tu cita conmigo y da el primer paso hacia una mejor calidad de vida.

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Consecuencias orofaciales del respirador bucal en niños

Consecuencias orofaciales del respirador bucal en niños

admin_tyg — Fri, 20 Jun 2025 19:56:16 +0000

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Consecuencias orofaciales del respirador bucal en niños

Respirar por la boca puede parecer un detalle sin importancia, pero cuando un niño lo hace de forma constante, especialmente durante la noche, su desarrollo facial, bucal y general puede verse seriamente afectado. Esta condición, conocida como respiración oral, no solo altera el descanso, también puede dejar huellas visibles en su rostro y en su salud.

¿Por qué es tan importante respirar por la nariz?

La respiración nasal es el camino natural que permite filtrar, humedecer y calentar el aire antes de que llegue a los pulmones. Cuando este proceso se interrumpe y se respira por la boca, el cuerpo se adapta… pero no siempre de la mejor forma.

He atendido a muchos niños que llegan con cuadros de ronquido nocturno, sueño agitado o simplemente por tener una mordida rara o dientes desalineados. Tras la evaluación, descubrimos que la raíz del problema es la respiración oral crónica. “La forma en que respira un niño moldea su rostro, su sonrisa y también su salud.”

Signos visibles de un respirador bucal

Los niños que respiran por la boca de manera habitual pueden presentar:

Paladar estrecho o en forma de ojiva – Facies alargada (rostro más largo de lo habitual) – Mordida abierta o cruzada – Labio superior corto y reseco – Lengua caída o hipotónica – Musculatura de la cara débil o flácida – Niños que parecen siempre cansados o tristes

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¿Cuál es el tratamiento?

El tratamiento dependerá de la causa. Puede incluir:

Corrección de hábitos orales perjudiciales – Trabajo conjunto con ortodoncia y fonoaudiología – Medicación para controlar alergias o inflamación nasal – Cirugías como adenoidectomía, amigdalectomía o septoplastia – Terapias miofuncionales para fortalecer la lengua y la musculatura orofacial.

¿Notas que tu hijo respira con la boca abierta?

No lo dejes pasar como algo pasajero. Puede que detrás de ese simple hábito esté comenzando una cadena de alteraciones que afectan su desarrollo integral. Un diagnóstico a tiempo puede evitar complicaciones mayores.

Agenda una cita conmigo hoy mismo para evaluar a tu hijo y encontrar juntos la mejor solución. Estoy aquí para ayudarte a cuidar de su sonrisa, su salud y su descanso.

¿Tienes dudas sobre tu salud auditiva, respiratoria o del sueño?

Cada caso es único, y una evaluación oportuna puede marcar la diferencia. Agenda tu cita conmigo y da el primer paso hacia una mejor calidad de vida.

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Hemorragias nasales

Dra. Mercedes — Wed, 04 Oct 2023 21:07:47 +0000

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¿Qué son las hemorragias nasales?

Las hemorragias nasales, o epistaxis, son sangrados que se originan en la nariz, comúnmente en las fosas nasales. Pueden variar en gravedad, desde pequeños goteos hasta sangrados más profusos. Comprender la causa de las hemorragias nasales es esencial para su prevención y tratamiento.

Causas comunes

Hay muchas causas posibles de las hemorragias nasales, que incluyen el clima seco, el uso de medicamentos, lesiones en la nariz, y condiciones médicas subyacentes. Identificar la causa subyacente es fundamental para su manejo adecuado.

Prevención y primeros auxilios

Ofrecemos consejos prácticos para prevenir las hemorragias nasales, como mantener la mucosa nasal hidratada y evitar la manipulación excesiva de la nariz. También proporcionamos pautas de primeros auxilios para detener una hemorragia en casa de manera segura.

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¿Cuál es el tratamiento?

Si experimenta hemorragias nasales recurrentes o severas, es importante buscar atención médica. Nuestro equipo de especialistas puede diagnosticar la causa y proporcionar tratamientos efectivos, que van desde la cauterización hasta cirugía si es necesario.

¿Tienes hemorragias nasales con frecuencia?

Es importante consultar a un médico para determinar la causa de las hemorragias nasales frecuentes y recibir el tratamiento adecuado. . Cuanto antes se identifique la causa, más fácil será solucionarlo.

¿Tienes dudas sobre tu salud auditiva, respiratoria o del sueño?

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Tinitus

Dra. Mercedes — Wed, 04 Oct 2023 20:47:49 +0000

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Tinitus

El tinitus es la percepción de ruidos o zumbidos en los oídos, sin una fuente externa de sonido. Puede variar en intensidad y frecuencia, y afecta a millones de personas en todo el mundo. Comprender este fenómeno es el primer paso para aliviarlo.

Causas y factores desencadenantes

Hay diversas causas posibles del tinnitus, que incluyen la exposición al ruido fuerte, problemas en el oído interno, efectos secundarios de medicamentos y estrés. Identificar la causa subyacente es crucial para abordar el tinnitus de manera efectiva.

Evaluación y diagnóstico

Ofrecemos evaluaciones auditivas y diagnóstico especializado para identificar la naturaleza del tinnitus y su impacto en su calidad de vida. Una evaluación precisa es esencial para desarrollar un plan de tratamiento personalizado.

¿Cuándo preocuparse por un zumbido en el oído?

Aunque muchos casos son benignos, debes consultar a un especialista si:

El tinnitus es persistente o unilateral (solo en un oído). – Aumenta progresivamente.- Se acompaña de pérdida auditiva o mareos. – Se percibe como un ritmo similar al pulso (tinnitus pulsátil). – Afecta tu sueño, estado de ánimo o calidad de vida

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¿Cuál es el tratamiento?

La buena noticia es que existen opciones de tratamiento para el tinnitus, desde terapias de sonido y técnicas de manejo del estrés hasta dispositivos de enmascaramiento. Trabajamos con usted para encontrar la solución más adecuada para su situación.

¿Notas zumbidos o ruidos en los oídos?

Como médico especializado en trastornos auditivos, te invito a agendar una consulta si tu tinnitus afecta tu día a día. No estás solo. Hay opciones, y muchas veces, alivio.

No ignores ese zumbido… puede ser la forma en que tu cuerpo te está pidiendo atención.

¿Tienes dudas sobre tu salud auditiva, respiratoria o del sueño?

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Consejos para cuidar tu voz

Dra. Mercedes — Wed, 04 Oct 2023 20:41:20 +0000

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Consejos para cuidar tu voz

Tu voz es una parte esencial de tu comunicación y puede estar en riesgo debido al uso excesivo, malos hábitos y condiciones ambientales. El cuidado de tu voz es vital para tu bienestar y para profesionales como docentes, cantantes, actores, y cualquier persona que hable o cante regularmente.

¿Por qué es importante cuidar la voz?

La voz no es solo aire que vibra. Es el resultado de un trabajo coordinado entre pulmones, cuerdas vocales, músculos, resonadores y, por supuesto, emociones. Cuando se abusa o descuida, pueden aparecer problemas como disfonía, fatiga vocal, nódulos o incluso pérdida temporal de la voz.

Consejos para cuidar tu voz

Hidratación Correcta: Beber suficiente agua es esencial para mantener las cuerdas vocales lubricadas y reducir la sequedad en la garganta.

Evitar el Tabaco y el Alcohol: Fumar y el consumo excesivo de alcohol pueden dañar tus cuerdas vocales. Evitarlos es crucial para mantener tu voz saludable.

Uso Vocal Consciente: Aprender a hablar y cantar con una técnica adecuada ayuda a reducir el esfuerzo en tus cuerdas vocales.

Descanso Vocal: Descansar tu voz es tan importante como el descanso físico. Evita hablar en exceso y da a tu voz tiempo para recuperarse.

Controlar la Humedad del Ambiente: Mantener la humedad en el aire en tu entorno puede prevenir la irritación de las cuerdas vocales.

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¿Qué pasa si no cuidas tu voz? Consecuencias reales a corto y largo plazo

A continuación, te comparto los problemas más comunes que veo en consulta cuando una voz no ha sido cuidada adecuadamente:

Ronquera crónica (disfonía) – Nódulos, pólipos o quistes vocales – Pérdida parcial o total de la voz – Fatiga vocal – Tensión y dolor muscular – Infecciones recurrentes –

Conclusión: La prevención vocal es salud

Cuidar tu voz no es un lujo, es una necesidad. Como médico especialista en salud vocal, te aseguro que la mayoría de estos problemas se pueden prevenir con educación, buenos hábitos y atención oportuna.

¿Ya has notado alguno de estos síntomas? No lo ignores. Tu voz te está hablando.

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Vértigo

Dra. Mercedes — Wed, 04 Oct 2023 20:19:46 +0000

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Vértigo: Qué Es, Por Qué Ocurre y Cuándo Debes Preocuparte

El vértigo es una sensación falsa de movimiento. La persona siente que ella o su entorno están girando o inclinándose, aun cuando todo esté quieto. No es una enfermedad en sí, sino un síntoma de que algo no está funcionando bien, sobre todo en el sistema vestibular (el “GPS” de tu equilibrio).

No lo confundas con aturdimiento o debilidad. El vértigo es una ilusión rotatoria, y muchas veces viene acompañada de náuseas, vómitos o dificultad para caminar.

Causas comunes

Existen diversas causas de vértigo, que incluyen la enfermedad de Ménière, el vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB), lesiones en la cabeza o el cuello, infecciones del oído interno y más. Identificar la causa subyacente es fundamental para abordar el vértigo de manera efectiva.

Evaluación y diagnóstico

Ofrecemos evaluaciones exhaustivas para determinar la naturaleza de tu vértigo. Estas evaluaciones ayudan a identificar la causa subyacente y a desarrollar un plan de tratamiento personalizado.

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Tratamiento

Hay una variedad de opciones de tratamiento disponibles para el vértigo, que incluyen terapia de rehabilitación vestibular, ejercicios de posicionamiento, medicamentos y, en casos más severos, cirugía. Trabajamos contigo para encontrar la solución más adecuada para tu situación.

¿Has experimentado vértigo alguna vez?

Cuéntanos tu experiencia en los comentarios: ¿Fue algo pasajero o persistente? – ¿Qué síntomas tuviste? – ¿Qué tratamiento te recomendaron?

Tu experiencia puede ayudar a otros lectores. Y si tienes dudas, déjalas abajo. Estaré respondiendo personalmente los comentarios.

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Apnea del sueño

Dra. Mercedes — Tue, 03 Oct 2023 19:53:56 +0000

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¿Qué es la apnea del sueño?

La apnea del sueño es un trastorno del sueño caracterizado por pausas repetidas en la respiración durante la noche. Estas pausas pueden ser breves pero frecuentes, lo que interrumpe el sueño y reduce la cantidad de oxígeno que llega al cuerpo. Esta falta de oxígeno puede tener un impacto significativo en la salud y el bienestar.

Síntomas Comunes

Los síntomas de la apnea del sueño pueden incluir ronquidos fuertes, somnolencia diurna excesiva, dificultad para concentrarse y despertares nocturnos frecuentes. Estos síntomas pueden afectar la calidad de vida y aumentar el riesgo de problemas de salud a largo plazo.

Causas y factores de riesgo

La apnea del sueño puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo la obesidad, el tamaño de las vías respiratorias, la anatomía facial y el consumo de alcohol o tabaco. La genética también puede desempeñar un papel importante.

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Tratamiento

Hay varias opciones de tratamiento disponibles para la apnea del sueño, que van desde cambios en el estilo de vida y terapias de posicionamiento hasta dispositivos de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) y, en casos más graves, cirugía. Un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento personalizado son fundamentales para abordar la apnea del sueño de manera efectiva.

¿Has sospechado que tú o tu pareja podrían tener apnea?

Comparte tu experiencia en los comentarios:

¿Roncas mucho? – ¿Duermes y aún así estás cansado? – ¿Usas CPAP? – ¿Te ha funcionado?

Estoy leyendo cada comentario. Tu caso puede ayudar a otros.

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